Starostlivosť o telo
Mať rád sám seba a rozmaznávať sa. Vrátane svojho tela. Dobrá filozofia. Lebo aj tu platí, koľko vložíme, toľko sa nám vráti. Preto olejové kúpele, cviky pre zdravé nohy, boj s celulitídou či veľa mrkvy pre dobrý zrak, to všetko určite áno. A mnoho iných účinných trikov pre naše telo i pohodu. A k tomu starostlivosť o zuby, ruky, pokožku, aby sme boli čo najkrajší, aj keď roky pribúdajú. Naše ego tak dostane, čo potrebuje.
(foto: www.everystockphoto.com)
Vybrali sme
Chlad pery nešetrí
Mnohým v mrazivých mesiacoch praskajú pery alebo majú s nimi iné problémy, pretože citlivá pokožka reaguje na chlad. Prípadne ich trápi tvorba drobných raniek. Existujú účinné opatrenia, ako sa tomu brániť. Náročnejšie je však bojovať s herpesom či inak s oparom.
Poznáte podológiu?
Ako starnú oči
História hygieny
Zuby kontra vitamíny
Zdravie a krása - Starostlivosť o telo
Pri problémoch s celulitídou si dva až trikrát týždenne doprajeme masáž hubkou alebo špeciálnou umelohmotnou kefou. Takto povzbudíme krvný obeh a zároveň spevníme pokožku na stehnách.
Šetrime svoje ruky. Ak sme si ich zafarbili pri práci s novými zemiakmi, čučoriedkami alebo mrkvou, na odstraňovanie fľakov nemusíme hneď siahať po agresívnych...
Herpes čaká
Ak krehnú ruky
Pomoc pre oči
Pokožka v zime
Šanca pre pokožku
