Relax a pohyb

Články

13.09.2021 20:41
Zdravie a krása - Pohyb a relax   ... to je stručná charakteristika bipolárnej afektívnej poruchy. Keď po lete vo výškach prichádza v pravidelných intervaloch tvrdý pád, to je...
07.07.2021 08:56
Zdravie  krása – Relax a pohyb   Prázdniny začali, mnohí rodičia hľadajú vhodné alternatívy, ako by mali ich deti tráviť dlhé dni. Letné tábory a rodinná dovolenka pokryje len časť z...
18.03.2021 14:18
Zdravie a krása – Pohyb a relax   Nielen alkohol či fajčenie alebo nebodaj drogy sú problémom pod spoločným menovateľom závislosť. Vybudovať si ju môže človek aj vo vzťahu...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Vyspime sa doružova

Nedostatok spánku nás oberá o energiu. Čo urobiť, ak sníčky neprichádzajú? K tomu, aby sme sa vyspali doružova, pomôže napríklad aj levanduľa. Predpokladom je aj správne zariadená spáľna a rovnako kvalitný vankúš. Lebo nevhodný môže byť tiež príčinou chrápania, ktorý likviduje spánok partnera.

Vybrali sme

Kontakt

magazín Doma a Rada domarada@gmail.com