K vitalite a zdraviu
Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.
(foto: freedigitalphoto)
Keď zaútočí kliešť
Na prechádzke v prírode treba byť opatrný. Sezóna kliešťov začína. Ste na útoky parazita pripravení? Viete, že ohrozuje aj vašich domácich miláčikov? A dokážete bezpečne odstrániť tento drobný hmyz, ktoré predstavuje v prípade infikovania veľké zdravotné riziko?
Silná imunita
Kokové infekcie
Život s cukrovkou
Príznaky menopauzy
Tlak pod kontrolou
Problém so psoriázou
Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?
Január
Vychutnávame a nerozmýšľame
Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než...