K vitalite a zdraviu
Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.
(foto: freedigitalphoto)
Chrípku nikdy nepodceňujme
Keď zaklope na dvere, hrdinstvo sa nemusí vyplatiť. Ešteže existujú domáce rady, ktoré každý z nás ľahšie akceptuje. Patrí k nim aj konzumácia kyslej kapusty. Tiež ďalších účinných vitamínových zdrojov. A keď už máme to najhoršie za sebou, robme správne kroky, aby sme znovu neochoreli. Mimochodom, viete správne sebe alebo svojmu dieťaťu merať teplotu? Dôležitá je aj prevencia - dôsledná hygiena rúk.
Silná imunita
Kokové infekcie
Život s cukrovkou
Príznaky menopauzy
Tlak pod kontrolou
Problém so psoriázou
