K vitalite a zdraviu
Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.
(foto: freedigitalphoto)
Ako zabojovať s jarnou únavou?
Jar nemá len príjemné podoby. Okrem pribúdajúceho slniečka a zhadzovania teplých búnd je spojená aj s náhlym zlyhávaním organizmu vyčerpaného zimou. Ako sa brániť jarnej únave? Alebo sa na znovuzrodený rok naštartovať? Možno pomôžu aj očistné rituály našich predkov, ktorí dokázali často lepšie prispôsobiť svoj životný štýl tempu prírody ako súčasná generácia.
Silná imunita
Kokové infekcie
Život s cukrovkou
Príznaky menopauzy
Tlak pod kontrolou
Problém so psoriázou
