ZDRAVIE A KRÁSA

Prichádzame na svet s plačom, ale zdraví a svieži. Svoje telo však nerozmaznávame, neberieme ohľad na svoje srdce, chrbticu ani pľúca. Spočiatku z nevedomosti, neskôr z lenivosti a napokon už z ignorancie. Nevypláca sa. Živý organizmus má svoje hranice a tie my pričasto prekračujeme. A tak nás postupne začnú sužovať kdejaké choroby a pľuhavstvá. Až keď horí, hasíme. Nedobré rozhodnutie. Možno je lepšie svoje limity poznať. Veď ešte sa celé tie roky koríme ďalšej povinnosti - stíhame byť aj krásni. Dosť veľké sústo na celý život. Najmä pre neinformovaných. 

(foto: pixabay)

Náš tip

 

Už sa môžeme začať hýbať

Situácia v súvislosti s pandémiou sa uvoľňuje, už aj počasie nám praje, nastáva správny čas pre športové aktivity. Pre ktorú disciplínu sa rozhodnete? Môžete to skúsiť to s behom, zvládne ho aj začiatočník. Milovníkov rýchlosti uspokojí jazda na bicykli a kto má rád partnerskú hru, siahne po bedmintone. Všetko športy vhodné do prírody. O to viac pohodový golf a najmä severská chôdza, ktorá k nám dorazila zo Škandinávie.

 Čo všetko by mala obsahovať domáca lekárnička, aby vás nezaskočila menšia nehoda alebo iný zdravotný problém, sa dočítate na stránke
Prvá pomoc.

 

WEB pre celú rodinu

Facebook

Až naprší...

Pomôže žihľava

Kĺbová bolesť

Po chrípke

Pomoc z komory

Domáce recepty na kozmetické tipy, riešenie hygienických rébusov či liečenie zdravotných neduhov prírodou prinášajú rubriky stručných námetov a užitočných rád.

Hazard so zdravím

Nesprávny životný štýl je príčinou mnohých zdravotných ťažkostí. K najväčším rizikám patrí vysoký krvný tlak a hladina cholesterolu, obezita, nedostatok pohybu, stres, fajčenie, alkohol a drogy.

Jarný plán

Ako stárnu oči

Peľová alergia

Tráviace ťažkosti

Kontakt

magazín Doma a Rada domarada@gmail.com